三牛平台恒煊娱乐-招商主管？1.食欲不振：速冻食物的口感、味道等可能比较差，长期吃速冻食物容易导致食欲下降。此时可以适量吃山楂、南瓜等食物开胃、养胃。

　　2.营养不良：长期吃速冻食物可能导致营养摄入不足，引起营养不良，伴随消瘦、虚弱等症状。此时需要适当补充营养，吃一些新鲜的蔬菜、水果与肉类，比如白菜、柑橘、猪瘦肉等。

　　3.慢性胃炎：速冻食物可能带有大量的细菌，长期吃这种食物可能诱发慢性胃炎，引起胃痛、胃胀等症状。患者可在医生指导下服用枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。

　　除以上危害外，还有其他的危害，比如胃溃疡、十二指肠溃疡、肾脏损伤等。日常生活中，应减少速冻食物的摄入。若身体出现不适，应及时就医。